一年の垢

落としまーす！

さむ〜

ガーリックチャーハン

新しいホットプレートはくっつかなくてイイ(^o^)

シーズンオフ

フードバレーとかちマラソンが終わり、今シーズンの大会は終了！
最後に自己ベスト更新できたので、来年に向けていいモチベーションを保ったまま冬のトレーニングができそうです。

ジムとプールで体幹鍛えます！！

今日は体育の日

…だったんですね。
10/10じゃなくなってから何年経つのでしょう？

久しぶりにサイクリングロードから厚別方面を走りました〜！

これで普通盛り、600円也〜

今度はしょうゆに挑戦しま〜す！

運動会も終わり・・・

 

もうすっかり秋ですね～

少し

頑張って練習するかな〜

マーメード

なかなかステキ(*^^*)

 

久々の前売り券

土曜日はドームに集いましょう！！

 

 

ドームマラソン

楽しんできます！

まずはコーヒー飲んで、目を覚まそう…

 

暑いな～

厚別に行くの、どうしようかな？(>_<)

 

 

今日のデザート

いただきま～す！

 

 

へろへろ完走

坂が多くて疲れた～

 

 

 

 

小樽運河ロードレース

WATAさんとイッテきま～す！

 

 

あるんだね～

こういうプロレス団体！

お客さん、どのくらい集まるんだろ？？

 

 

今日からだね～

天気がちょっと心配だけど…、行く人は楽しんできてね～*\(^o^)/*

 

 

保父の会例会

終わりました～

 

蕎麦、美味かった～(^o^)/

 

 

Let's go CHITOSE！

眠いわ～(>_<)

夜ラン

行ってきま～す！

意外と寒い(>_<)

さて？

このゆるキャラの名前は？？

もう始まったんだ～

いい匂いです！

今年は行きたいな(^o^)/

雨の日の桜

オツなもんです。

暖かくなったからそう思えるのかも…

筋肉痛はないよ～(^-^)/

そろそろ帰るか～

いい一日でした✨

来年は泊まりでゆっくり来たいな～😄

やっぱお土産は定番のわかさいもでしょ✨

自己ベスト～！！

10キロだけどねf^_^;)

ぼちぼち

行きま～す！

洞爺湖に到着！

途中の中山峠は雪がたくさん残っていました。

到着です。1時間ちょっとでした。

眠気がやる気に変わってきました（笑）

スタートは9:50です！

まもなく出発

チャリで出発。

今日も勝って三連勝してね。

朝焼けが綺麗でした。

朝食は牛シャケ定食（笑）

必勝祈願？

4時台はついてないんだね…

集合場所は札駅北口。

満席ですf^_^;)

予定時刻の10分前に出発～！

今日は洞爺湖マラソン！

弾丸ツアー、行ってきま～す！

やっときた～

嬉しいな～！